Las 5 trampas que debes evitar en la nutrición este verano

El verano está aquí, con sus días más largos, sus largas vacaciones, propicias para la relajación, los ritmos alterados … incluso en las comidas. ¿Cómo evitar las trampas y adoptar la mejor dieta de verano posible?En verano, preferimos los alimentos frescos y las recetas bajas en grasas para satisfacer nuestras papilas gustativas. En esta temporada,Sigue leyendo “Las 5 trampas que debes evitar en la nutrición este verano”