¿Cómo elegir tu traje de baño cuando estás rellenita?

Grande o no, rellenita o delgada, siempre hay un traje de baño que se adapta a la forma de nuestro cuerpo. Cómo ocultar tu barriga, resaltar un pecho pequeño o caderas anchas con un traje de baño, te contamos todo. Una promesa: ¡estarás super caliente en la playa este verano! Cómo elegir tu bañador segúnSigue leyendo “¿Cómo elegir tu traje de baño cuando estás rellenita?”

10 hábitos que debes dejar, para tener una piel hermosa

Tener una piel hermosa es fácil. Podemos usar buenos productos, aquellos que tienen un efecto milagroso en nuestra piel, pero eso no puede suceder sin una rutina saludable e higiénica que debe tenerse en cuenta para tener una piel hermosa. Es posible que estos consejos no se apliquen a todos, porque los tipos de pielSigue leyendo “10 hábitos que debes dejar, para tener una piel hermosa”

¿Cómo transformar el estrés en energía positiva?

Convierta la ansiedad en emociónCuando estamos estresados ​​ante una situación que pone a prueba nuestros nervios, a menudo tenemos el reflejo de respirar profundamente, escuchar música tranquila, aclarar nuestras mente … en resumen, hacer todo lo posible para bajar la tensión y calmarse. Bueno, en realidad sería una muy mala idea Intentar calmarse bajo estrésSigue leyendo “¿Cómo transformar el estrés en energía positiva?”

¿Cómo terminar con los brillos en la cara ?

Stop a los brillos !! ¿La nariz brillante, la frente brillante y la barbilla brillante? Preferimos advertirte, le sucede a todos, y nadie ha podido erradicar definitivamente la cara brillante. ¿Por qué brilla la piel?En lugar de acusarla de todos los males, sería mejor entender lo que está tratando de decirnos. La piel brillante noSigue leyendo “¿Cómo terminar con los brillos en la cara ?”

Algunos tips del día a día para bajar de peso

Ten la seguridad de que puedes promover tu pérdida de peso diaria, en solo 5 minutos. ¿No tienes tiempo para hacer ejercicio en un gimnasio al final del día? ¿Estás muy cansado? ¿Tienes hijos para manejar? En 5 minutos, puedes hacer mucho más para perder peso, de lo que crees. Componer menús equilibrados fuera delSigue leyendo “Algunos tips del día a día para bajar de peso”

¿Qué es el movimiento body positive?

O como amarte a ti mismoA pesar de sus dietas repetidas, tus 5 sesiones de HITT por semana y tu determinación de nunca volver a mirar un frasco de Nutella en tu vida, ¿todavía no puedes aparecer en una portada de VOGUE? Pero, ¿por qué molestarse con un modelo que no tiene nada que verSigue leyendo “¿Qué es el movimiento body positive?”

10 alimentos que reemplazan a las féculas

1-CalabazaSi para tí, el puré se reduce esencialmente a patatas, ¡tendrás que revisar tu dieta! De hecho, la patata es un almidón simple para cocinar, que viene en múltiples recetas. ¡Pero puedes cocinar como relleno y purés ricos en fibra, con vegetales!Todo lo que necesita hacer es buscar en las cucurbitáceas: calabazas, te permiten llenarteSigue leyendo “10 alimentos que reemplazan a las féculas”

SOS : mis muslos se tocan!

¿Cuales son las soluciones?Muchos de nosotras soñamos con adelgazar los muslos y deshacernos de la celulitis para tener piernas hermosas. Para dejar de formar complejos y revelar piernas firmes y vigorizantes, estas son nuestras soluciones para perder peso rápidamente.Si las mujeres tienen complejo de sus piernas y quieren perder muslos, ¡no es por nada! EsSigue leyendo “SOS : mis muslos se tocan!”

¿Y si el desayuno no fuera la comida más importante del día?

A menudo se dice que el desayuno es la comida más importante del día, por dos razones: como parte de una dieta equilibrada y para recargar las baterías del cuerpo después de una noche de sueño. Sin embargo, el desayuno varía de país a país, de cultura a cultura. Si los países mediterráneos favorecen laSigue leyendo “¿Y si el desayuno no fuera la comida más importante del día?”

A favor o en contra del maquillaje para hombres !!

A menudo se dice que para presumir, un hombre puede recortarse la barba, peinarse y ponerse un bonito atuendo. Las chicas pueden contar con un peinado bonito, un bonito atuendo y maquillaje. Pero, ¿qué es el maquillaje en su conjunto? Es una forma de “hacerse bella”, borrar sus imperfecciones, enfatizar ciertas características de la apariencia.LoSigue leyendo “A favor o en contra del maquillaje para hombres !!”